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メタ情報
月別アーカイブ: 6月 2011
豆腐とトマトのサラダ ~具沢山ドレッシング~
【1】 サラダの具材を準備する。 ・レタスは適当な大きさにちぎる。 ・きゅうりは5mm程度の太めの千切りにする。 ・パプリカと大葉は千切りにする。 ・トマトはくし型に切る。 ・オクラは茹でて、斜め半分に切る。 ・豆腐は3 […]
豆腐ハンバーグ
【1】 絹ごし豆腐はキッチンペーパーに包み、水気をよく切る。 【2】 玉ねぎはみじん切りにし、フライパンに油を引き、しんなりするまで炒め、冷ましておく。 【3】 ボウルに【1】【2】、パン粉、卵、塩、こしょうを加え、練り […]
りんご黒酢と豆乳のドリンク
【1】グラスにマルカン酢 飲む黒酢ふじりんごと豆乳を注ぎ入れ、混ぜるとヨーグルトのようなとろみがついた、ヘルシーなドリンクの完成です。
トマトサラダ
【1】 トマトは5mm厚さの半月切りにする。 【2】 玉ねぎはみじん切りしてマルカン酢サラダ酢と合わせておく。 【3】 器に【1】【2】を盛り、イタリアンパセリを飾る。
いちごのサワードリンク
【1】いちごはヘタを取ってよく洗い、水気をしっかりふきとる。 【2】アルコールなどで清潔にした広口ビンに、【1】・氷砂糖を入れ、マルカン酢純りんご酢を注ぐ。 ※冷暗所に置き1日に1回軽く混ぜる。 1週間後にいちごを取り出 […]
梅のサワードリンク
【1】青梅は洗って、へたを取りしっかりと水気をふく。 【2】アルコールなどで清潔にした広口ビンに、【1】・氷砂糖を入れ、マルカン酢純りんご酢を注ぐ。 ※冷暗所に置き1日に1回軽く混ぜる。1ヶ月後に青梅を取り出して完成。 […]
柿のサワードリンク
【1】柿は洗って水気をよくふき取り、ヘタと種を除き、くし型切りにしておく。 【2】アルコールなどで清潔にした広口ビンに、【1】・氷砂糖を入れ、マルカン酢純りんご酢を注ぐ。 ※冷暗所に置き1日に1回軽く混ぜる。 1週間後に […]
キウイフルーツのサワードリンク
【1】キウイフルーツは皮をむき、1cm幅の輪切りにしておく。 【2】アルコールなどで清潔にした広口ビンに、【1】・氷砂糖を入れ、マルカン酢純りんご酢を注ぐ。 ※冷暗所に置き1日に1回軽く混ぜる。 一週間後にキウイフルーツ […]
きんかんのサワードリンク
【1】きんかんは塩少々でこすり洗いし、表面に爪楊枝で数箇所穴をあけておく。 【2】アルコールなどで清潔にした広口ビンに、【1】・氷砂糖を入れ、マルカン酢純りんご酢を注ぐ。 ※冷暗所に置き1日に1回軽く混ぜる。 一週間後に […]