アイディアレシピ お酢を使ったマルカン酢オリジナルレシピを紹介しています。

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かにちり

【所要時間】

30分

【エネルギー(1人分あたり)】

251kcal(すだちぽん酢30ml含む)

【食塩相当量(1人分あたり)】

3.3g(すだちぽん酢30ml含む)

材料

【4人分】
かに
1杯
豆腐
1丁
白ねぎ
2本
えのき
1パック
しいたけ
8個
白菜
1/4株
春菊
1束
はるさめ
80g
人参
1/4本
昆布
適量
マルカン酢 すだちぽん酢
適量

作り方

【1】かには食べやすいように切れ目を入れておく。
【2】豆腐・白菜・春菊は食べやすい大きさに切る。
【3】えのきは石突きを取り除き、ほぐしておく。
【4】しいたけは石突きを取り除き、かさの部分に十文字にV字形の切り込みをいれる。
【5】白ねぎは斜め切りにし、人参は皮をむいて薄切りにする。
【6】はるさめは熱湯でもどしておく。
【7】鍋に昆布と水を入れて火にかけ、沸騰したら昆布を取りだして、火の通りにくい具材から順に入れる。
【8】もみじおろし、万能ねぎなどの薬味をおこのみで添えて、マルカン酢すだちぽん酢でお楽しみ下さい。


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