アイディアレシピ お酢を使ったマルカン酢オリジナルレシピを紹介しています。

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たこの和風マリネ

【所要時間】

10分

【エネルギー(1人分あたり)】

80kcal

【食塩相当量(1人分あたり)】

2.8g

材料

【2人分】
たこ(生食用)
80g
ブロッコリースプラウト
20g
【マリネ液】
マルカン酢 サラダ酢
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
わさび
小さじ1/3
お好みの油
小さじ1

作り方

【1】タコは斜め薄切りにする。
【2】ブロッコリースプラウトは根元を取り除く。
【3】ボールにマリネ液の材料を全て入れよく混ぜ合わせる。
【4】器に【1】【2】を飾り、【3】をかける。


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