春きゃべつのシーザー風サラダ
【所要時間】
15分
【エネルギー（1人分あたり）】
94kcal
【食塩相当量（1人分あたり）】
1.7g
旬のやわらかいきゃべつで作る
材料
【2人分】
- 春きゃべつ
- 1/8玉
- ハム
- 2枚
【ドレッシング】
- マルカン酢 サラダ酢
- 大さじ2
- ヨーグルト(プレーン)
- 大さじ2
- 砂糖
- 大さじ1
- 粉チーズ
- 大さじ1
- 粗挽き黒こしょう
- 少々
作り方
【1】 春きゃべつはせん切りし、硬ければ軽く塩もみしておく。
【2】 ハムはせん切りにする。
【3】 【ドレッシング】の材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせておく。
【4】 【1】【2】を【3】で和えて、お皿に盛る。
クッキングメモ
砂糖はお好みで加減してください。
ノンオイルでヘルシーな、マヨネーズ風味のサラダです。
朝食にもおすすめ。
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