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| 所要時間 |
10分
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| 1人前あたり |
| カロリー |
73.3Kcal |
| 塩 分 |
2.8g |
| （当社調べ） |
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【材料 2人分】
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| たこ（生食用） |
80g |
| ブロッコリースプラウト |
20g |
| 【マリネ液】 |
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| サラダ酢 |
大さじ2 |
| しょうゆ |
大さじ1 |
| わさび |
小さじ1/3 |
| お好みの油 |
小さじ1 |
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| 【１】 |
タコは斜め薄切りにする。 |
| 【２】 |
ブロッコリースプラウトは石突きを取り除く。 |
| 【３】 |
ボールにマリネ液の材料を全て入れよく混ぜ合わせる。 |
| 【４】 |
器に【1】【2】を飾り、【3】をかける。 |
※マルカンサラダ酢としょうゆだけでも美味しく いただけます。
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サラダ酢
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| リンゴ酢をベースに、10種類のスパイスをミックスした爽やかな風味が特長です。ほどよい酸味なので、生野菜にそのまま沢山ふりかけてもおいしく召し上がれます。またお好みのオイルと混ぜてドレッシングやマリネ、カルパッチョなどご家庭でも簡単にイタリアンやフレンチがお楽しみいただけます。 |
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