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クリスマスにぴったり!黒酢仕立てのやわらかローストチキン
ローストチキン
所要時間
40分
(1人前あたり)
カロリー
614kcal
塩 分
2.8g
(当社調べ)
【材料 2人分】
骨付き鶏もも肉
2本
こしょう
少々
じゃがいも
1個
ミニトマト
6個
フェンネル
適宜
【漬け込み用調味料】
蜂蜜入り黒酢
大さじ4
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ4
オリーブ油
小さじ2
【1】
もも肉は皮の部分にフォークで穴をあけ、両面にこしょうをすり込む。
【2】
漬け込み用調味料を保存袋の中であわせておき、【1】を入れて30分以上漬け込む。
【3】
じゃがいもはよく洗い、皮ごと一口大の乱切りして固めに茹でておく。
【4】
あらかじめ200度に熱しておいたオーブンで【2】のもも肉を入れ15分間焼く。
【5】
【2】の残りの液を鍋でとろみがつくまで煮詰める。
【6】
【4】を取り出し、茹でておいたじゃがいもとミニトマトをのせ、【5】をもも肉とじゃがいもにかけ、さらに10分から15分程度オーブンで焼く。
【7】
【6】を器に盛り付け、フェンネルをあしらう。
黒酢で鶏肉の臭みがとれ、やわらかくいただけます。
蜂蜜入り黒酢
国産玄米のみを原料に造った黒酢にアカシアの蜂蜜をブレンドしました。アミノ酸とミネラルが豊富でドリンクやお料理に使いやすい黒酢です。
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