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| 所要時間 |
15分
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| 1人前あたり |
| カロリー |
303kcal |
| 塩 分 |
0.6g |
| （当社調べ） |
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【材料 2人分】
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| かぼちゃ |
300g |
| スライスアーモンド |
10g |
| レーズン |
20g |
| 刻みパセリ |
適量 |
| パプリカ オレンジ |
1個 |
| 【ドレッシング】 |
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| 牛乳 |
1/4カップ |
| 生クリーム |
1/4カップ |
| 蜂蜜＆レモン入り リンゴ酢 |
小さじ4 |
| 塩 |
少々 |
| こしょう |
少々 |
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| 【１】 |
かぼちゃは1.5㎝角に切り、器に並べてラップをし、電子レンジで約5分竹串が通るまで加熱します。 |
| 【２】 |
鍋にドレッシングの材料を合わせて1～2分煮つめ、【1】を加えて混ぜ合わせ火を止めます。 |
| 【３】 |
【2】にスライスアーモンド・レーズン・刻みパセリを混ぜ合わせて器に盛ります。 |
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蜂蜜＆レモン入り リンゴ酢
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| 有機リンゴ酢に蜂蜜とレモン果汁をブレンドしました。お酢の苦手な方やお子様をはじめ、幅広い年齢層の方にも飲みやすい飲用酢です。牛乳で5～7倍に薄めると、手軽にヨーグルト風ドリンクがお楽しみいただけます。また、水で薄めても、焼酎の割り材としてもお楽しみいただけます。従来の300ｍｌタイプを500ｍｌに増量しました。 |
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