アイディアレシピ お酢を使ったマルカン酢オリジナルレシピを紹介しています。

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菜の花の黄身酢和え

【所要時間】

20分

【エネルギー(1人分あたり)】

151kcal

【食塩相当量(1人分あたり)】

3.1g

すし酢を使って簡単酢の物はいかがですか?

材料

【2人分】
菜の花
1束
かに風味かまぼこ
40g
【黄身酢】
マルカン酢 すし酢
大さじ3
卵黄
2個分

作り方

【1】菜の花は程よく茹でて冷水にとり、水気を絞って食べやすい長さに切る。
【2】かに風味かまぼこはほぐしておく。
【3】ボールで黄身酢の材料を合わせ、その半量を厚手のホーロー鍋に入れ、いり卵の要領で、箸を3、4本持ってかき混ぜながら弱火でいる。(ホーロー鍋がない場合には湯せんにかけます。)
【4】残った半量の黄身酢で【1】【2】を和え、器に盛り【3】をあしらう。


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