ところてん
【所要時間】
3分
【エネルギー（1人分あたり）】
すだちぽん酢35Kcal（当社製品40ml使用）
【食塩相当量（1人分あたり）】
すだちぽん酢3.5g（当社製品40ml使用）
酢＋食物繊維でお腹の中からキレイに
材料
【2人分】
- ところてん
- 2人分
- マルカン酢 すだちぽん酢
- 適宜
作り方
【１】よく洗い、水分を切ったところてんにマルカン酢すだちぽん酢をかける。
クッキングメモ
酢には胃酸の分泌を促す作用があります。
分泌された胃酸や酢の成分が胃や腸を刺激し、ぜん動運動を活発にします。
また、食物繊維は便のカサを増やし、腸壁を刺激します。
その結果便通がよくなり便秘が解消され、健康や美容に有害な老廃物を腸内からすみやかに排出してくれるといわれてます。
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